juin 2, 2020

spiruline bio : les experts donnent leur avis – Santé sur le net – Avis

Il s’agit également d’un détoxifiant naturel, d’un anti-inflammatoire , d’un antioxydant et d’un redynamisant du système immunitaire. Elle est succesful de redonner bonne mine grâce à sa forte concentration en bêta carotène et favorise la beauté de la peau et des cheveux. De son nom scientifique spirulina platensis, la spiruline est une cyanobactérie de couleur bleu-verte en forme de spirale (d’où son nom) de la famille des cyanobactéries. Elle peut être vendue sous la forme de poudre, en paillettes, en gélules ou en comprimés. Depuis 2018, notre spiruline est certifiée bio par Ecocert grâce à la nouvelle certification européenne entrée en vigueur sur ce complément alimentaire.

Il est possible de la retrouver sous la forme de poudre, de paillettes, en comprimés ou bien encore en gélules. Les compléments alimentaires tels que la spiruline sont, en effet, des aliments bien plus riches en minéraux, nutriments, vitamines, électrolytes, phyto-nutriments que la majorité des aliments, ce qui en fait leur spécificité. Rajoutons que les protéines de la spiruline sont ce qu’on appelle des protéines complètes, c’est-à-dire composés des 8 acides aminés essentiels, distinctive dans le monde des protéines végétales. En effet, les seules autres sources de protéines complètes sont toutes points de produits animaliers comme la viande ou les oeufs.

C’est la seule véritable assurance d’avoir un produit sain et de qualité. Nous avons fait pour vous, chers lecteurs, une enquête qui nous permet de vous indiquer certaines marques reconnues comme saines, (retrouvez plus de marques dans notre rubrique où acheter de la spiruline). Des études scientifiques sérieuses ont ainsi montré la présence de pesticides dans la spiruline produite dans les pays asiatiques, notamment en Chine et en Inde.

Il est également prouvé qu’elle joue efficacement le rôle de coupe-faim. On ressent donc moins l’envie de manger, ce qui a une incidence bénéfique sur le poids. La spiruline est une micro algue en forme de spirale sous son aspect naturel. De son nom scientifique spiriluna platensis, la spiruline est reconnue pour ses innombrables vertus nutritionnelles. En effet, elle est réputée très riche en protéines, en diverses vitamines, dont la vitamine B et en minéraux.

Des dérivés de la vitamine B se retrouvent en quantités importantes, comme c’est le cas de la riboflavine (Vitamine B2), de la nicotinamide (B3), de la pyridoxine (B6) et de l’acide folique (B9). La plupart des spirulines conventionnelles sont produites sous serre au sein de bassins artificiels, que ce soit en France ou bien à l’Étranger. De nos jours, le marché mondial est inondé de diverses spirulines provenant de fermes qui procèdent à une tradition sous serre et au sein de bassins artificiels.

La « formule » naturelle et hyper complète, de la spiruline :

achat spiruline

Du coup, la qualité nutritionnelle de la spiruline proposée en pharmacie n’est pas forcément fiable. D’où la nécessité de s’informer sur la provenance du produit avant de procéder à son achat. En conclusion, la spiruline est une véritable merveille de la nature. Il est cependant necessary de faire consideration aux contrefaçons qui depuis quelques années inondent nos marchés.

En théorie, c’est la forme qui contient la plus grande valeur nutritionnelle automobile elle n’a subi aucune transformation. La spiruline en poudre est identique puisqu’il s’agit de spiruline en paillettes ayant été réduite en poudre. La spiruline en poudre ou en paillettes peut facilement être intégrée à tous vos plats comme les soupes, pâtes, quiches, boissons… Ces formes de spiruline sont simplement séchées puis vendues telles quelles.

Nos formules exclusives et innovantes préparées par des laboratoires de recherche français ciblent des actions très précises pour une efficacité maximale. Découvrez-les dès aujourd’hui pour bénéficier d’extraits de spiruline bio cultivée en France. La particularité de cette algue est que, contrairement aux algues de mer, sa paroi très nice facilite l’absorption et l’assimilation des nutriments qu’elle contient. Nous vous invitons d’ailleurs à découvrir notre spiruline sous forme liquide, formulation distinctive qui vous assure une biodisponibilité idéale de ses principaux actifs. Les nombreux effets bénéfiques de la spiruline ont été démontrés par des recherches scientifiques poussées.

La spiruline en comprimés

Quelle spiruline consommer ?

L’idéal est d’espacer la prise de spiruline sur votre journée : vous pouvez en prendre le matin au petit-déjeuner, pour faire le plein d’énergie ; en reprendre juste avant l’entraînement ; puis le soir en dessert pour bien récupérer et permettre aux muscles une bonne assimilation.

J’ai donc pris Opti’Sport (Competition) le mois souvent et la spiruline (pour finir ma boite) en complément avant d’aller me coucher. Total j’ai découvert que la spiruline est un excellent produit de récupération. Je vais continuer à prendre ce produit en complément mais pour la nuit.

Mais il existe des spirulines bio, cultivées dans des conditions totalement naturelles dans leurs bassins d’origine, telle que celle que vous pouvez retrouver sur notre website (pour plus d’informations, rendez vous sur la fiche produit). La spiruline fait partie des compléments alimentaires les plus efficaces et dont les effets positifs sur la santé sont très palpables. Ses vertus nutritionnelles font qu’elle est également utilisée pour combattre la malnutrition dans les plusieurs pays d’Afrique.

Spiruline de Manjolive

Quelle est la meilleure forme de spiruline ?

La spiruline en paillettes est la forme originale de la spiruline et donc la plus pure. En théorie, c’est la forme qui contient la plus grande valeur nutritionnelle car elle n’a subi aucune transformation. La spiruline en poudre est identique puisqu’il s’agit de spiruline en paillettes ayant été réduite en poudre.

C’est ce à quoi nous allons répondre mais avant toute selected, revenons sur et glorious produit naturel. 100% naturelle et Bio, notre spiruline contient plus de bêta-carotène, de fer, de vitamine B12, et d’acide gamma-linoléique qu’aucun autre aliment. Elle est aussi riche en vitamine E que le blé, aussi riche en calcium, phosphore et magnésium que le lait. L’odeur et la couleur de la spiruline sont également des indices qui doit vous permettre de juger de sa qualité. Un vert clair et une odeur pas trop désagréready sont garant d’un produit de qualité supérieure (cette dernière appréciation est évidemment relative en fonction de la sensibilité et des goûts de chacun).

Après une séance de musculation,la spiruline permet unebonne récupération musculaire. Les protéines et les acides aminés vont permettre aux muscle tissue de refaire le plein d’énergie.Les glucides vont recréer le inventory de glycogènes dépensé pendant l’effort. La spiruline peut être bénéfique aux sportifs qui manquent un peu d’endurance.

Pour distinguer une spiruline de qualité, fiez-vous à son prix (s’il est trop bas, c’est mauvais signe) et à son odeur. Si elle despatched fort le poisson, cela veut dire qu’elle contient un taux élevé de bactéries provenant de nutriments fermentés ou bien que le taux d’oxydation est trop élevé et qu’elle a perdu une partie de ses propriétés nutritionnelles.

Elle se cultive en eau douce, surtout dans les lacs des régions chaudes. On trouve des productions de spiruline importantes au Pérou, au Mexique, en Afrique, en Californie ou encore en Thaïlande. Bien sûr, la France n’est pas en reste, avec plusieurs fermes aquacoles, qui cultivent la spiruline en bassins artificiels.

Le premier cultivateur d’intérieur de spiruline fraîche

Il sera notamment question d’informer le lecteur non ou moins averti sur la query des nombreuses arnaques dont sont victimes les consommateurs. La forte teneur en protéines (70%) assure un apport calorifique essentiel pour l’organisme. Un comprimé de 500 mg de spiruline ne contient que 2 energy, contrairement à la viande bovine par exemple qui fournit sixty five energy. La spiruline est donc une various de choix pour ceux qui désirent perdre du poids, automobile elle réduit la faim et les fringales.